Perhatian diperlukan Cloudflare.

Mahu untuk menyediakan salad anda pada hari yang sebelum ini? Saya cadangkan meninggalkan keluar alpukat dan menyediakan sepanjang salad anda seperti yang diarahkan. Menyimpan salad anda diliputi dalam semalaman dalam peti sejuk. Sebelum berkhidmat, keping dan melambungkan alpukat anda ke dalam salad.

Avocado Black Bean Salad adalah, makan tengah hari sejuk mudah atau ulam untuk berkelah atau musim panas makan berikutnya. kacang hitam, avokado, lada merah, dan bawang merah dilambung dalam Vinaigrette limau segar dan cerah.

Kalori: Karbohidrat 295kcal: Protein 33g: 10g Lemak: 15g Tepu Lemak: 2g Natrium: 939mg Potassium: 842mg Fiber: 15g Gula: 2g Vitamin A: 762IU Vitamin C: 40mg Kalsium: 66mg Iron: 3mg

Dan terima kasih kepada Tuhan bahawa ada akhirnya alpukat emoji untuk saya obsessively Penggunaan, apa yang saya juga bercakap aboutTalk tentang berita lama; thats jadi 2016, bukan? Ill meletakkan bahawa budak buruk kepada hanya kira-kira apa-apa walaupun. Bagaimana hari anda? Whatcha sehingga? Tidak pernah ada masa yang salah untuk pop yang AVO-Moji untuk menerangi hari kawan-kawan anda.

Thing 2: Im satu OFA orang-orang yang obsessively , mental tempahan awal makanan mereka di dalam fikiran mereka. Kawan-kawan, kita hidup di hari dan usia di mana kita mendapatkan di lebuh raya maklumat dan dengan beberapa klik kanan ke menu restoran yang sedang makan di. kisah benar: Im makan tengah hari dengan kawan-kawan esok, dan saya sudah tahu apa yang Im mendapat, sorryImnotevensorry. Quinoa disumbat avokado, Im akan datang untuk anda!

Jika anda merancang untuk pergi laluan cip salad, biarlah saya memberikan anda tip dalaman: dont duduk dengan seluruh beg. Ini salad avokado cepat boleh hilang kepada kamu, dan sebelum anda tahu, youve dimakan apa 6-8 orang wouldve jika tidak dimakan, yikes!

Dan guacamole suci, saya hanya mempunyai visi untuk membuat ini pakej makan malam lengkap. Im melihat anda memanggang sehingga ketumbar limau udang skewersand melemparkan mereka ke dalam ini tomato avokado salad betul sebelum anda berkhidmat up. Gotta memastikan Got youve sesuatu untuk protein berat pemukul juga!

Saya mempunyai beberapa pergi ke hebat salad dalam saya himpunan , tetapi saya masih belum satu saham satu kegemaran peribadi saya dengan anda: White Bean, Lime Avocado Salad. Jika youve mendapat tin beberapa kacang putih di dapur anda, youre hampir separuh jalan. Mengalirkan kacang dan melambungkan seberapa banyak tomato berair dicincang kerana anda mungkin boleh dimuatkan dalam mangkuk; seterusnya menambah beberapa genggam besar masam, feta masin, banyak jagung manis dalam musim dan alpukat mentega. Perlahan-lahan campuran seluruh shebang dengan Vinaigrette kapur mudah.

koleksi resipi dalam talian kami membantu sayuran baru mencari kaki mereka dan memberi inspirasi kepada mereka dalam lubang masakan. Walau bagaimanapun, membangunkan resipi baru adalah mahal dan sebagai badan amal kita tidak boleh melakukan ini tanpa anda. anda akan menderma 3 sebulan untuk membantu mewujudkan lebih lazat, idea hidangan berkhasiat?

Laman web ini menggunakan cookies untuk meningkatkan pengalaman anda sebagai anda melayari laman web ini. Sebahagian daripada ini adalah penting untuk memastikan laman web itu berfungsi dengan baik, dan ia disimpan pada pelayar anda. Cookies ini penting dilabel sebagai perlu di bawah dan tidak boleh dimatikan. Kami juga menggunakan kuki pihak ketiga yang membantu kita menganalisis dan memahami bagaimana anda menggunakan laman web ini. Cookies ini hanya akan disimpan pada penyemak imbas anda jika anda memberikan persetujuan anda. Anda boleh melumpuhkan kuki ini, tetapi ini boleh menjejaskan pelayaran anda. semut untuk mengetahui lebih lanjut?

Ini adalah idea saya makanan segera. Apabila saya mempunyai hari yang panjang, sibuk dan saya tidak mendapat rumah sehingga lewat, saya tidak Crave mengambil, memandu melalui atau restoran Saya hendak rumah saya, dapur saya dan bahan-bahan saya. Saya telah dikenali untuk pulang ke rumah dari hari yang sangat sibuk dan cambuk bersama-sama penuh pada hidangan pasta dengan sayur-sayuran segar dan perkara-perkara yang saya ada dalam pantri. Resipi ini adalah sesuatu yang saya melemparkan bersama-sama secara rawak, minggu lalu selepas Khamis kelas malam yoga saya dengan perkara yang saya mempunyai di tangan dan ia adalah begitu baik saya pergi untuk itu sekali lagi minggu ini. Saya tidak pulang ke rumah sehingga hampir 9:00 pada hari Khamis, jadi selepas hari kerja yang panjang dan amalan yoga 90 minit saya mahu sesuatu yang ringan, lazat dan cepat.

Saya lebih suka membeli tidak kacang garam tambahan, jadi saya menambah lebih banyak garam secukup rasa. Saya menggunakan 1 sudu teh garam dan sudu teh lada dengan sedikit lebih ke atas. Jumlah ini akan berbeza-beza bergantung kepada rasa dan jika kacang mengandungi garam.

Hanya yang sangat baik! Gabungan avokado, anggur tomato dan cannellini kacang adalah seperti perkahwinan yang dibuat di syurga, dan bawang hijau menyediakan faedah yang cukup adil. Terang dan cantik, dengan bahan-bahan rasa segar. Jus lemon dan pakaian minyak zaitun adalah ringan dan terkurung, pelengkap yang sempurna. Saya begitu dihargai bahawa ini tidak terjejas dengan perasa berat! Sebelum berkhidmat, saya mendahului salad dengan beberapa Parmegiano-Reggiano yang baru dicukur dan ia adalah tambahan yang bagus. Sekarang ini adalah cara gaya Mediterranean makan dicontohkan . Baik dan baik untuk anda! Baca

Saya telah mencari resipi untuk menggunakan semua tomato segar dari taman saya. Kami suka salad kacang dan kami suka avacadoes, jadi ini kelihatan seperti pemenang. Saya membuat tepat setiap arahan resipi. Ia baik, tetapi ia memerlukan sesuatu. Saya fikir bawang putih atau saya akan buat semula, tetapi saya akan paling pasti tweak. Baca

cepat, segar dan beraroma, ini Simplified versi hitam beansalad mudah cukup untuk makan tengah hari yang cepat

kalori: 86kcal karbohidrat: 10g protein: 1g lemak: 5g lemak tepu: 1g polyunsaturated lemak: 1g lemak monounsaturated: 3g natrium: 5mg Potassium: 286mg gentian: 3g gula: 6g Vitamin A: 1088iu vitamin C: 45mg Kalsium: 14mg besi: 1mg