Perhatian diperlukan Cloudflare.

Avokado adalah serba boleh buah-buahan, tetapi adakah anda tahu bagaimana dan whento makan mereka untuk mendapatkan yang terbaik daripada yang masak buah mereka? Berikut adalah beberapa fakta yang menyeronokkan tentang bagaimana untuk makan avokado dan bagaimana untuk menggunakan avokado untuk menerangi masa makan, apa masa hari.

Cara-cara untuk makan avokado yang tidak berkesudahan! Dari mentah untuk dimasak, anda boleh menikmati avokado dalam pelbagai bentuk, sendiri atau sebagai sebahagian daripada hidangan lain. waris rasa ringan dan tekstur berkrim membuat mereka tambahan yang sempurna kepada mana-mana hidangan atau snek semua oleh diri mereka sendiri. Berikut adalah beberapa cara kegemaran kami untuk makan avokado:

Jadi, bagaimana saya tahu bahawa saya mungkin tidak perlu untuk melambungkan alpukat saya? Pada asasnya, terdapat hanya satu senario: Jika tempat yang gelap pada daging dari lebam. Jika ia masih berbau baik, tegas-ish, tidak ada acuan atau gelap jalur-jalur, maka ia adalah selamat untuk dimakan. Tetapi saya fikir senario ini adalah lebih biasa daripada kita sedar, dan saya telah dilambung banyak hanya lebam, masih baik untuk dimakan avokado pada hari saya. Dang!

A ialah untuk alpukat. Sumber lemak yang sihat, menurut toFoodNavigator-USA, avokado menawarkan bermentega kekayaan kepada mana-mana hidangan mereka muncul dalam: berlumur pada roti bakar, dicincang dalam salad, ditaburkan di atas cili, dan juga dicampur ke dalam coklat mousse, hanya beberapa untuk menamakan. Avokado adalah seperti satu bahan tercinta bahawa dalam dekad yang lalu, reportsFoodDive, "penggunaan per kapita telah meningkat dua kali ganda" sehingga 8. pound setiap tahun. By 2026, jumlah itu dengan baik boleh melebihi 11 pound.

Tambahan pula, jika anda mengambil lihat pada alpukat keseluruhan dan ia mempunyai warna hitam yang nyata legap dan gelap, bersama-sama dengan alur yang mendalam poket tenggelam atau lembik, terdapat peluang yang baik bahawa alpukat telah melihat hari yang lebih baik.

Anda, bagaimanapun, dalam jelas jika ada tempat yang terpencil daging coklat atau kelabu. Menurut Food52, tindak balas tersebut mungkin disebabkan oleh lebam mudah atau penyimpanan suhu rendah. Walaupun rasa avokado dalam keadaan ini mungkin berbeza pada tahap sedikit, ia tidak semestinya luar meletakkan atau sepenuhnya tidak boleh dimakan. Jika anda mahu, anda boleh mengeluarkan apa-apa kawasan gelap dengan pisau atau sudu sebelum penggunaan, sepanjang alpukat anda harus rasa halus.

Apakah alpukat anda terlalu keras? Belajar cara terbaik untuk masak yang alpukat batu-keras cepat, termasuk satu yang mengambil masa hanya 10 minit dan satu untuk avokado belum masak yang sudah dihiris. Plus, lihat beberapa cara sedap untuk makan mereka seperti, tidak hacks perlu!

Oh avokado .. yang tidak suka mereka? alpukat lecek adalah saya perempuan makanan bayi pertama! Avokado adalah sempurna untuk semua orang dalam keluarga. Bayi, kanak-kanak, kanak-kanak, dan orang dewasa yang benar-benar boleh mendapat manfaat daripada avokado makan.

Hari ini, alpukat telah menjadi makanan yang amat popular di kalangan kesihatan sedar orang. Ia sering dirujuk sebagai superfood , yang tidak menghairankan memandangkan ciri-ciri kesihatan. Sebagai contoh, adakah anda tahu bahawa hari alpukat yang boleh membantu mengekalkan kolesterol anda di cek dan meningkatkan keupayaan anda untuk fokus?

Satu kajian juga mendapati bahawa orang yang makan avokado cenderung untuk mengambil ketara lebih daripada kekurangan serat nutrientsdietary utama, vitamin K, dan E, kalium, dan magnesium - dalam diet mereka berbanding mereka yang dont makan mereka.

Bagaimana untuk membuat alpukat masak batu-keras? Anda akan terkejut untuk belajar silap mata mudah super ini dan melembutkan avokado anda dengan cepat. Anda boleh masak yang alpukat keras rock hanya dalam 10 minit. No avokado lebih keras di dapur anda!

Apabila anda menganggap bahawa seperti 99. alpukat resipi melibatkan menggunakan buah-buahan mentah, ia menjadikan jumlah rasa bahawa ia akan memberi rasa yang berbeza selepas membakar ia. Yang doesnt bermakna mereka akan rasa buruk, hanya tidak sama. Fikirkan silap mata ini sebagai cara yang hebat untuk mendapatkan avokado bersedia untuk peranan mereka dalam menyokong salsa, bukan peranan mereka membintangi guacamole.

Ini alpukat helah kerja didnt bagi saya, sekarang apa?

Jadi, apa yang anda lakukan jika anda memerlukan alpukat yang asap dan anda tidak perlu masa untuk berjalan ke kedai untuk mendapatkan yang masak? Walaupun tiada helah ini akan membawa anda ke sana secepat hack ketuhar, theyll pasti mempercepatkan masa masak.

1. Cuti dalam ketuhar lagi Seperti yang saya katakan, masa berbeza bergantung kepada bagaimana dekat dengan masak buah ini. Anda mungkin perlu pergi selama satu jam untuk mendapatkan tekstur yang betul. Nota tekstur perkataan, tidak rasa. Malangnya, satu-satunya cara untuk mendapatkan rasa alpukat yang sempurna adalah untuk membiarkan alam mengambil masa.

3. Beg coklat dengan pisang mempercepatkan proses lebih banyak dengan melemparkan pisang atau epal dalam beg dengannya. California Avocados mengesyorkan berpasangan dengan epal emas atau merah yang lazat berbanding varieti lain, kerana mereka menghasilkan lebih banyak etilena. Ingat, etilena pastinya rakan anda apabila memanfaatkan alpukat cepat.

4. Gunakan helah beras - alpukat dari Mexico mengesyorkan tenggelam buah yang belum masak dalam semangkuk beras. Pastikan ia benar-benar diliputi di sekeliling. Semak setiap hari untuk melihat di mana ia berada dalam proses masak. Ia akan mengambil masa beberapa hari, tetapi ia pasti lebih cepat daripada membiarkan ia duduk di dalam beg selama seminggu.

Jadi, anda memotong ke alpukat anda hanya untuk mengetahui bahawa tidak kelihatan seperti yang anda fikirkan. Bagaimana sekarang? Nah, anda boleh melangkau ke hadapan untuk beberapa cara yang sedap untuk menggunakannya seperti! Itulah mungkin tindakan yang paling mudah. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai hati anda di Guacamole dan anda bersedia menunggu beberapa hari lagi, tidak ada sebab untuk melemparkannya.

Sekarang, jika anda memotong alpukat dan ia berwarna hijau, tetapi iaitu Itturnsbown, itu cerita yang berbeza. Selepas keluar untuk sementara waktu, Avocados akan mula pergi coklat kerana Oxidation . Ini mungkin menjadi turnoff, tetapi ia masih selamat untuk dimakan.

Populariti alpukat hanya tidak nampaknya perlahan, dan kami mendapatkannya! Dengan begitu banyak cara yang lazat untuk mempersiapkan dan melayani buah ini, ditambah dengan manfaat kesihatan Avos, tidak hairanlah bahawa Aussies di mana-mana terus membeli alpukat di Spades.

Satu-satunya masalah ialah, seperti setiap buah-buahan yang lain di luar sana, alpukados masak dengan cepat dan tidak selalu tetap segar untuk jangka panjang. Selalunya, satu-satunya tanda alpukat yang tidak baik adalah perubahan warna yang berwarna perang yang hanya jika anda melihatnya. Itulah sebabnya kita berada di sini untuk menunjukkan kepada anda bagaimana untuk mengetahui sama ada avocado adalah buruk supaya anda dapat mengelakkan alpukat yang busuk. Walau bagaimanapun, Avocados pergi buruk dengan sendirinya, terutamanya jika mereka tidak disimpan dengan betul.

Apabila kulit alpukat kelihatan nipis dan mengubah warna untuk coklat gelap, buah yang dikenali sebagai Mesocarp sudah siap untuk dimakan. Sekiranya terdapat jalur atau garis rooty gelap di alpukat anda, ia mungkin dijangkiti oleh parasit atau jamur, nota Universiti California.

buah yang terasa agak lembut dan meninggalkan lekukan apabila anda memerah ia mungkin terlalu banyak. Ia mungkin masih ok untuk mashing ke guacamole atau penyebaran sandwic. Lesi atau jalur coklat, sebaliknya, mungkin menunjukkan kulat atau reput. Biasanya, ini dikesan pada musim menuai, menjelaskan Texas AM University.